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Serviços

GINÁSTICA E ATIVIDADE FÍSICA

Atividade fisica e ginástica na hora e local mais conveniente para si. Tenha uma vida saúdável e ativa
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AULA DE PILATES


O Pilates é um método de exercício físico e alongamento que utiliza o peso do próprio corpo na sua execução. É uma técnica de reeducação do movimento que visa trabalhar o corpo todo, trazendo equilíbrio muscular e mental.


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GINÁSTICA SÉNIOR


classe de exercícios adaptados de forma a poder apreciar os benefícios do exercício físico num ambiente descontraído e divertido como forma de combate à perda de vitalidade do sistema muscular


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GINÁSTICA PARA GRÁVIDAS


O período gestacional pode e deve ser vivenciado em sua plenitude, sem temores nem ansiedades, garantindo saúde para a mãe e para o bebé que está sendo gerado, este é o objetivo da ginastica para grávidas.





Procedimentos

1º Consulte o site

2º Telefone ou envie um email a pedir o serviço em casa

3º Confirmação pela SABER CUIDAR

4º Efetue o pagamento

5º Recebe o técnico de saúde e bem estar em sua casa

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